Verbrand vet en calorieën in een geweldige swingende workout. Dat is Zumba@Sentao.

Het Zumba@Sentao programma combineert kracht en weerstandstraining met nieuwe dansfitnessbewegingen, allemaal rond om een stoel.
Gecombineerd met de beroemde Zumba-party sfeer en levendige ritmes, verstevigt deze 'nooit te voren vertoonde' workout je spieren, geeft je lichaam kracht en verbrandt vet en calorieën op een unieke sensationele wijze.



Het Zumba@Sentao programma is ontwikkeld voor iedereen, voor iedere leeftijd, ieder gewicht en ieder fitnessniveau.
De choreografieën kunnen worden aangepast aan het niveau van de individuele deelnemer. Iedere les zorgt voor een 'total body workout' waarbij je wordt uitgedaagd in je fitnessdoelstellingen terwijl je alleen maar plezier hebt. Dat is Zumba@Sentao!

Donderdag                20.00 uur BodyJam
Vrijdag        19 jan.   21.00 uur Kizomba/ Zouk/
                                                                  Salsa beginners
Zaterdag     20 jan.  18.00 uur Wedding cursus
                                                                  stijldansen

Wat is jouw favoriete zomerhit van 2017?











Let op ! U ontvangt 2 x een email na aanmelding.