Bodycombat is een op oosterse vechtsporten gebaseerd fitnessprogramma met bewegingen uit disciplines als karate, taekwondo, kung fu, kickboxing, muay thai en tai chi. De 1 uur durende Bodycombat les is opgebouwd uit tien populaire muzieknummers. Dit zorgt voor een opwindende fitnessbeleving die uiterst snelle fitnessresultaten oplevert.

Bodycombat is een krachtige, energieke conditie-workout die:

  • De hart- en longfunctie verbetert en het risico op hart- en vaatziekten verlaagt
  • Belangrijke spiergroepen strakker maakt en in vorm brengt
  • Calorieën verbrandt voor een slanker lichaam
  • Je coördinatie en lenigheid verbetert
  • Je botdichtheid verbetert
  • Je houding, de kracht in je kernspieren en je stabiliteit verbetert
  • Je zelfvertrouwen geeft

Zomerrooster 2018

Het zomerrooster loopt van vr. 20 juli t/m vr. 3 aug. en van ma. 27 t/m vr. 31 aug.

Ma. 6 t/m vr. 24 aug. zijn er geen lessen

Vanaf 3 sept. lopen a;;e lessen weer volgens het NIEUWE lesrooster

__________________________________________________________________________________

Maandag    19.00 uur  Combat
                   19.45 uur  BodyBalance
                   20.30 uur  Sh'Bam

Dinsdag     18.30 uur  Kids/Teens Dance class

Woensdag 10.15 uur  Zumba

                  18.00 uur  DDD (VIP) zelf training

                   19.00 uur  Yoga

                   20.00 uur  Zumba

Donderdag 19.00 uur  Sh'Bam

                  19.45 uur  BodyBalance

Vrijdag       18.30 uur  G-Dansen

                  19.00 uur  Zumba

100 jaar Drenth Dance Centers

Aanmelden Nieuwsbrief

Video

Komende evenementen

Zomerrooster
Datum: 27-08-18 12:00 tot 31-08-18

Start winterrooster
Datum: 03-09-18