bokwafitnessBokwa is een nieuw en compleet andere benadering van groepstraining die zich momenteel heel snel verspreidt over de hele wereld. Bokwa deelnemers tekenen letters en cijfers met hun voeten tijdens het beoefenen van een energieke cardio workout. Het concept, dat geschikt is voor elke leeftijd, schrijft al dansend de letters en cijfers zoals bijvoorbeeld de L,3.J en K en vele andere combinaties op de vloer.

BOKWA is nieuw en dus anders:
Werkt niet met vaste choreografieën, maar op vaste van patronen en vormen van letters/cijfers, waardoor iedereen over de hele wereld danst volgens dezelfde basisprincipes. BOKWA is dus echt universeel !
Omdat BOKWA werkt met vaste patronen is het voor iedereen makkelijk aan te leren.

Waar komt BOKWA vandaan?
Het is ontwikkeld door de internationaal bekende fitness- personality Paul MAvi. 8 jaar geleden al ontwikkelde hij dit concept voor zijn lessen in Los Angeles. Nadat hij ging samenwerken met verschillende televisie-kanalen in America werd het bekend bij het grote publiek en verspreidde het zich langzaam over de hele wereld, en nu dus ook in Nederland.

bokwa-site

Zomerrooster 2018

Het zomerrooster loopt van vr. 20 juli t/m vr. 3 aug. en van ma. 27 t/m vr. 31 aug.

Ma. 6 t/m vr. 24 aug. zijn er geen lessen

Vanaf 3 sept. lopen a;;e lessen weer volgens het NIEUWE lesrooster

__________________________________________________________________________________

Maandag    19.00 uur  Combat
                   19.45 uur  BodyBalance
                   20.30 uur  Sh'Bam

Dinsdag     18.30 uur  Kids/Teens Dance class

Woensdag 10.15 uur  Zumba

                  18.00 uur  DDD (VIP) zelf training

                   19.00 uur  Yoga

                   20.00 uur  Zumba

Donderdag 19.00 uur  Sh'Bam

                  19.45 uur  BodyBalance

Vrijdag       18.30 uur  G-Dansen

                  19.00 uur  Zumba

100 jaar Drenth Dance Centers

Aanmelden Nieuwsbrief

Video

Komende evenementen

Zomerrooster
Datum: 27-08-18 12:00 tot 31-08-18

Start winterrooster
Datum: 03-09-18