Verbrand vet en calorieën in een geweldige swingende workout. Dat is Zumba@Sentao.

Het Zumba@Sentao programma combineert kracht en weerstandstraining met nieuwe dansfitnessbewegingen, allemaal rond om een stoel.
Gecombineerd met de beroemde Zumba-party sfeer en levendige ritmes, verstevigt deze 'nooit te voren vertoonde' workout je spieren, geeft je lichaam kracht en verbrandt vet en calorieën op een unieke sensationele wijze.

Het Zumba@Sentao programma is ontwikkeld voor iedereen, voor iedere leeftijd, ieder gewicht en ieder fitnessniveau.
De choreografieën kunnen worden aangepast aan het niveau van de individuele deelnemer. Iedere les zorgt voor een 'total body workout' waarbij je wordt uitgedaagd in je fitnessdoelstellingen terwijl je alleen maar plezier hebt. Dat is Zumba@Sentao!

Zomerrooster 2018

Het zomerrooster loopt van vr. 20 juli t/m vr. 3 aug. en van ma. 27 t/m vr. 31 aug.

Ma. 6 t/m vr. 24 aug. zijn er geen lessen

Vanaf 3 sept. lopen a;;e lessen weer volgens het NIEUWE lesrooster

__________________________________________________________________________________

Maandag    19.00 uur  Combat
                   19.45 uur  BodyBalance
                   20.30 uur  Sh'Bam

Dinsdag     18.30 uur  Kids/Teens Dance class

Woensdag 10.15 uur  Zumba

                  18.00 uur  DDD (VIP) zelf training

                   19.00 uur  Yoga

                   20.00 uur  Zumba

Donderdag 19.00 uur  Sh'Bam

                  19.45 uur  BodyBalance

Vrijdag       18.30 uur  G-Dansen

                  19.00 uur  Zumba

100 jaar Drenth Dance Centers

Aanmelden Nieuwsbrief

Video

Komende evenementen

Zomerrooster
Datum: 27-08-18 12:00 tot 31-08-18

Start winterrooster
Datum: 03-09-18